2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1438 kcal
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脂質: 63.76g | たんぱく質: 71.90g | 炭水化物: 143.45g.
朝食: Сырник, Coffee Like Латте (400мл). 昼食: Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Пюре из Цветной Капусты. 夕食: Окей Виноград. 軽食/その他: Coffee Like Латте (400мл). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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