|
1 день цикла
От 62
Над попой 87
Попа 98
94/91/89
|
58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1285 kcal
|
脂質: 60.25g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 97.50g.
朝食: Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Вологодское Молоко 1,5%, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Можно? Нужно! Блины без Начинки, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, 4Life Финские Овсяные Отруби, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. 昼食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белая Дача Сочная Морковь, Тыква, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Молоко . 夕食: Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|