2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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799 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 24.74g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. 昼食: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Ореховое ассорти (порция 25 гр), Зеленый Чай. 軽食/その他: Кофе, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Terra Del Gusto Сыр Парреджио. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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