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🤔
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77 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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993 kcal
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脂質: 56.22g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 53.90g.
朝食: Ironmaxx Protein Creme White Chocolate Flavour, Butter, Dulano Salami, REWE Sonntagsbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Ei, Lachsfilet. 夕食: Aldi Mozzarella, Tomaten. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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