2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1455 kcal
|
脂質: 49.41g | たんぱく質: 128.56g | 炭水化物: 129.51g.
朝食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана , Лаваш Армянский, Яйцо, Творог 5%. 昼食: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Fit Parad Инулин, Изолят Соевого Белка, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо. 夕食: Санта Бремор Французский Краб с Крилем, Магнит Банан, Помидоры. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|