2014年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 18日:
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1404 kcal
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脂質: 57.60g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 51.96g.
夕食: Ken's Steak House Red Wine Vinegar & Olive Oil, Applebee's House Salad, Applebee's Roma Pepper Steak. 軽食/その他: Scotch and Soda, Original Irish Cream. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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