2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1818 kcal
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脂質: 51.47g | たんぱく質: 150.98g | 炭水化物: 184.55g.
朝食: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Caffè Zuccherato, Cacao Amaro in Polvere, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Fiocchi d'avena. 昼食: Zucchine, Uovo Strapazzato, Pasta alla Norma, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Campo Largo Fagioli Borlotti, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. 軽食/その他: Novi Fondente Nero 72%, Milbona Yogurt Greco 2%, Fragole, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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