2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 58.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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960 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 39.52g | 炭水化物: 144.10g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Клементины, Окей Груша Конференс, Командор Самса с Мясом Говядины . 昼食: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Рот Фронт Конфета Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 夕食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%, Груша, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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