2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1223 kcal
|
脂質: 53.46g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 111.95g.
朝食: Каждый День Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Дубки Балыковая, Паштет из Курицы, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Агуша Творог Детский 4,5%. 昼食: Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Пармезан, Печеночные Оладья, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Heinz Кетчуп с Карри, Сыробогатов Сыр Пармезан, Макфа Макароны Отварные, Вязанка Наггетсы из Печи. 軽食/その他: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Beerka Фисташки Жареные Соленые. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|