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ボトルネックの期限が長くなりましたが、今日は突然少し低くなりました。
でも、私は何もしていません。
明日は元に戻るかもしれません。
一日に一食だけ食べたら、体はどうなりますか？
想像できないですね
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60.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1165 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 139.33g | 炭水化物: 53.83g.
昼食: 魚, 牛筋, 豆干, 燙青菜, 米綫, 雞胸肉, 燒鴨. 夕食: 煮熟的三文魚, 低度啤酒, 香菇, 鳥貴族 ささみ, 鳥貴族 砂肝, 鳥貴族 ささみ, 竹筍. 軽食/その他: 蜜瓜. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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