2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1883 kcal
|
脂質: 64.68g | たんぱく質: 101.05g | 炭水化物: 206.35g.
朝食: Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. 昼食: Любимый Сад Томатный Сок, Папа Может Ветчина с Индейкой, Семейные Секреты Рататуй, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Говядина Отварная. 夕食: Старый Мельник Пиво Мягкое, Помидоры, Грибы, Яйцо, Хлебопек Батон Нарезной. 軽食/その他: Банан, Яблоко Голден. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|