2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
650 kcal
|
脂質: 26.61g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 79.66g.
朝食: Селянське Молоко 2,5%, Doctor Benner Crispy Granola Мёд и Кокос. 昼食: Мёд, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Клубника. 夕食: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Novus Болгарский Перец Гриль, Кабачок Гриль. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|