2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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2174 kcal
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脂質: 86.05g | たんぱく質: 98.32g | 炭水化物: 252.34g.
朝食: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Кукурузная Каша. 昼食: Голден Яблоко , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная. 夕食: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Калина Малина Салат "Сюрприз", Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Помидоры, Сыродел Сыр Черный Король, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Клубника. 軽食/その他: Клубника, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка. もっと...
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体重に変化ありません
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