2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1230 kcal
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脂質: 56.64g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 134.01g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Солнцепек Оладьи, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Вологодское Варенье Персиковое, Благода Сливочное Масло 82,5%. 昼食: Вязанка Сосиски Молочные, Calve Майонез Классический, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Слобода Биойогурт с Яблоком ,Мандаринами и Орехами. 軽食/その他: Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitness Shock Protein Cookie Cherry Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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