2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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747 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 52.53g | 炭水化物: 63.04g.
朝食: Творог с Бананом, Елховская Марка Кефир 2,5%. 昼食: Елховская Марка Кефир 2,5%. 夕食: Елховская Марка Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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