2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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609 kcal
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脂質: 18.57g | たんぱく質: 15.39g | 炭水化物: 98.06g.
朝食: Rumput Laut, Kraft Singles , Kubis, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Kentang Goreng. 昼食: Madu, Teh Hijau, Roti Gandum. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Paprika Merah Manis, Kwetiau, Nasi Putih. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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