2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1589 kcal
|
脂質: 50.33g | たんぱく質: 137.82g | 炭水化物: 172.02g.
朝食: Котлетка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Kultlab Омега-3, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Чай. 昼食: Оливковое Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Котлетка, Увелка Паста Фьорелини. 夕食: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|