2014年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.5 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 67.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 18日:
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1133 kcal
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脂質: 69.97g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 44.19g.
朝食: Eggland's Best Large Grade A Eggs. 昼食: Schnucks Spanish Olives, Eckrich Hard Salami, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Nickles Light 35 Multigrain Bread, Yellow Mustard, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese. 夕食: Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Keebler Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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