2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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648 kcal
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脂質: 26.32g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 34.09g.
朝食: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. 昼食: Peixe no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Morangos, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Leite Desnatado. もっと...
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体重に変化ありません
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