2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1439 kcal
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脂質: 84.88g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 74.33g.
朝食: Café con Leche, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo. 昼食: Jitomate, Calabaza, Helios Salsa de Tomate Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Esmeralda Queso Adobera, Chile Poblano. 夕食: Practi Rico Carne al Pastor, San Jacinto Queso Asadero, Lyncott Crema para Batir, Crema Chantilly, Fresas. 軽食/その他: HEB Chicharron de Cerdo. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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