2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1383 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 183.22g.
朝食: Schwartau Samt Rote Früchte, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Harry Malz-Mehrkornbrötchen, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Meggle Streichzart Ungesalzen. 昼食: Red Bull Energy Drink, Apostels Zaziki, McCain Country Potatoes Classic. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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