2021年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.9 kg これまでの減量分: 13.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3056 kcal 脂質: 115.31g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 472.20g.   昼食: Huevo Duro, Fideos. 夕食: Queque, Fruna Nonitas, Plátano, McKay Criollitas, Notco Not Ice Cream, Fruna Chiry Helado, Manzana. 軽食/その他: Fruna Sustancias, Jamón de Pavo, Sabu Chips de Chocolate, AdeS Jugo Manzana, Milka Chocolate Oreo. もっと...
1646 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg増量中

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