2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1478 kcal
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脂質: 63.86g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 155.15g.
朝食: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Bananas , Great Value 100% Whole Grain Oatmeal, Vital Proteins Collagen Peptides, Meadow Gold Lowfat Vanilla Yogurt, Cuties Mandarin Orange. 昼食: Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Cajun Turkey Breast, Great Value Sliced Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. 夕食: Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Skinless Chicken Breast, Maya Kaimal Vindaloo. 軽食/その他: Cannoli, Wal-Mart Bakery Variety Cheesecake Sampler, Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar. もっと...
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体重に変化ありません
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