2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1204 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 164.05g.
朝食: Milpa Real Totopos de Maiz, Huevo, Del Monte Catsup. 昼食: Parma Queso Parmesano, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Espaguetis. 夕食: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Leche de Almendras. 軽食/その他: Manzana Verde. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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