2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
470 kcal
|
脂質: 10.90g | たんぱく質: 26.81g | 炭水化物: 67.31g.
朝食: Böklunder Hähnchen-Lyoner mit Kirschpaprika, Rossmann Agavendicksaft, Himbeeren, Heidelbeeren, Dinkelbrötchen, Kaffee, Alpro Hafer Ungesüßt, Rossmann Agavendicksaft, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Milbona Skyr Pur, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|