2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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875 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 95.91g | 炭水化物: 31.69g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Яйцо Куриное. 昼食: Зеленый Чай, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. 夕食: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Хлебцы Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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