2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1438 kcal
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脂質: 82.70g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 126.76g.
昼食: Kibe Frito. 夕食: Ajinomoto Hondashi, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jiló Cozido, Quiabo Cozido, Abobrinha Italiana, Ovo Frito, Milho Verde Cozido. 軽食/その他: Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut, Garoto Talento Avelã , Lacta Bis Xtra. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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