2021年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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289 kcal
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脂質: 16.22g | たんぱく質: 13.58g | 炭水化物: 21.86g.
朝食: Rancheiro Cream Cracker, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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