2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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794 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 30.73g | 炭水化物: 96.25g.
朝食: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Российский, Помидоры, Конфета. 昼食: Свинина Тушеная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Песочное Печенье. 夕食: Конфета, Чай. 軽食/その他: Конфета, Чай, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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