2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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4002 kcal
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脂質: 119.24g | たんぱく質: 208.91g | 炭水化物: 511.37g.
朝食: Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Markal Graines de Pavot, Nectarines, Mûres, Delta Yaourt Grec 0%, Framboises, Pomme, Fraises, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip), Café au Lait, (Protein) cake. 夕食: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Carrefour Noodles Saveur Légumes, Sushi Saumon. 軽食/その他: Prozis Protein Malts, Florbù Waffer , Jeff de Bruges Chocolats, Salade Verte, 🍞(Low carb) Pain au thon🍞, Leader Price Beurre Doux, Baguette. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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