2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1488 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 180.71g.
朝食: Latte Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. 昼食: Brioche, Focaccia. 夕食: Biscotti Frollini, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. 軽食/その他: Seleziona Natura Popcorn Pralinati Salati. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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