2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
742 kcal
|
脂質: 57.71g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 5.62g.
朝食: Molho Vinagrete, Queijo Coalho, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Ovo Mexido. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|