2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1642 kcal
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脂質: 59.28g | たんぱく質: 159.70g | 炭水化物: 114.81g.
朝食: ITLV Оливки без Косточки, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Яичный Белок, Кабачок, Шампиньоны. 昼食: Грецкие Орехи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 軽食/その他: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Увелка Перловка, Зеленая Линия Биотворог. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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