2021年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1117 kcal
|
脂質: 54.13g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 101.94g.
朝食: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. 昼食: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 夕食: Красная Цена Огурцы Соленые, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареный Картофель, Магнит Минтай Отварной, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|