2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1261 kcal
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脂質: 60.02g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 127.25g.
朝食: Gouda or Edam Cheese, Tesco Garlic Crackers. 昼食: Asda Pink Lady Apple, Co-Op 70% Cocoa Dark Chocolate, Pepper or Hot Sauce , Tesco Medium Eggs. 夕食: Vinegar (Cider) , Kohlrabi , Rice Bran Vegetable Oil, Sriracha Sauce, Rocket, Egg, Ikea Fried Onion, Tesco Curly Kale, Tilda Fragrant Jasmine Rice, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). 軽食/その他: Options White Choc . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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