2021年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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671 kcal
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脂質: 17.15g | たんぱく質: 40.26g | 炭水化物: 85.77g.
朝食: Livsmedelsverket Banan, Alpro Barista Soya, Garant Fiberhavregryn. 昼食: Wasa Husman, ICA Cottage Cheese Naturell, Livsmedelsverket Banan. 軽食/その他: Barbells Protein Bar Blueberry Cake. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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