2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1665 kcal
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脂質: 67.40g | たんぱく質: 97.28g | 炭水化物: 164.02g.
朝食: Сыр Гауда, Кофе Латте. 昼食: Гуляш из Свинины, Булгур с Овощами. 夕食: Кофе Латте, Плов со Свининой. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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