2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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903 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 73.68g.
朝食: Kuymak, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. 夕食: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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