2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1834 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 191.91g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Mlekpol Сыр Королевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара. 夕食: Sip Сидр Яблочный, Картофельное Пюре, Мираторг Котлета из Говядины , ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Волков Суп Крем из Шампиньонов . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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