2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1617 kcal
|
脂質: 65.65g | たんぱく質: 92.07g | 炭水化物: 236.12g.
朝食: РОЯ Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе с Молоком. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Суши WOK Ролл Крабик, Суши WOK Ролл Аяши. 夕食: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, не Молоко Овсяное Шоколадное, Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|