2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1710 kcal
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脂質: 56.62g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 216.18g.
朝食: All Nutrition Pro Whey Cookies, Alpro Mleko Sojowe No Sugar, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Banan. 昼食: Sushi Tokyo Onigiri Łosoś Teriyaki. 夕食: Tomcio Paluch Kanapka Tuńczyk Jajko Oliwki. 軽食/その他: All Nutrition Pro Whey Cookies. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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