2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1539 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 100.82g | 炭水化物: 222.95g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Apfel, Banane, Porridge. 昼食: Gemüsepfanne, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. 夕食: Edeka Salatmischung, Lidl Körniger Frischkäse, Bauckhof Dinkel Pfannkuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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