2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1108 kcal
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脂質: 33.02g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 164.34g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Top Tomyśl Tradycyjny Gzik, Melvit Otręby Owsiane, Białko Jaja Kurzego. 昼食: Miód, Migdały, Kawa z Mlekiem, Jabłko. 夕食: Biedronka Sushi Toshii. 軽食/その他: Borówka Amerykańska, Miód, Migdały, Kawa z Mlekiem. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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