2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1709 kcal
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脂質: 80.94g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 178.49g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. 昼食: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Фундук Фундук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Delicados Тортилья, Куриная Грудка, Банан, Миндаль Миндаль. 夕食: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Курица с помидором и сыром. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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