2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1262 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 93.60g | 炭水化物: 125.36g.
朝食: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Батон Нарезной, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках. 昼食: Honey Kid Детское Печенье, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Активиа Биойогурт, Печёная Груша, 5 Злаков и Льняные Семена , Банан. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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