2021年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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173 kcal
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脂質: 4.67g | たんぱく質: 8.36g | 炭水化物: 24.55g.
朝食: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Owsianka. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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