2021年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1468 kcal
|
脂質: 72.78g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 150.11g.
朝食: Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Котлета Свиная, Белый Хлеб, Салат Оливье, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 軽食/その他: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Милти Тушенка из Курицы, Салат Оливье. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|