2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1728 kcal
|
脂質: 116.27g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 96.28g.
朝食: Лента Арахис Подсоленный Жареный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Винегрет, Окей Перец Печеный, Ленивые Голубцы. 夕食: Лента Арахис Подсоленный Жареный. 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная, Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Президент Масло Сливочное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|