2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1918 kcal
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脂質: 75.37g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 228.48g.
朝食: Burro, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate. 昼食: Mela, Ragù, Barilla Pasta. 夕食: il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Banana, Asparagi Cotti (da Freschi), Frittata di Uova. 軽食/その他: Club Premium Savoiardi Sardi, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Burro, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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