2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1873 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 134.33g | 炭水化物: 218.43g.
朝食: Peanut Sauce, Boiled Potato, Siomay, Noodles, Fried Tofu , Nasi Putih, Frozen Strawberries, Banana, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). 昼食: Coffee, Milk, Rum, Milo Milo. 夕食: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nabati Gatito Lidah Kucing, Banana. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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